ヨガ・ピラティスサロン

こんにちは＾＾ ここのところ産前の妊娠中の事について、 お伝えしてきました～   今回も産前の事ですが、 前回妊娠初期の運動についてお伝えしたので、 今回も運動について引き続きお伝えしたいと思います♪ &nbs…

しありんくにお越しいただいているマタニティの方は、 中期以降の安定期に入られたお客様です＾＾ 安定期ならむしろ体重管理の為に運動したほうがいいの？ って感じだと思います＾＾   でも、一般的に産前も産後も、初期…

こんにちは＾＾ しありんくのヨガクラスには、 産前産後のクラスが数多くあります　v(≧∇≦)v イェェ～イ♪   産前はマタニティヨガはもちろんの事、 骨盤調整ヨガもおすすめです♪ なんでか？という…

こんにちは＾＾ いつの間にか年が明け、早くも1ヵ月が・・・   しありんくでのヨガと体操教室以外にも、 色々な事を始めたので時間が無い(*>▽<)o ｷｬｰ♪   先日はビジネスセミナーに…

こんにちは＾＾ やばい・・・最近ブログ更新してない。 と思い、そろそろ本気出しちゃいます！   って、何度思ったことか　(￣Д￣;; なるべく皆さんに色々な情報をお届けできるように、頑張ります＾＾  …

こんにちは＾＾ 小学校の夏休み期間は何とも慌ただしいですね＾＾；   息子を毎日学童、というわけにもいかないので、 実家に連れて行ったり、お出かけしたり、 普段よりなんだか慌ただしい日を過ごしています。 &nb…

またまた、ブログ更新をさぼってしまい、 なんと約1ヵ月ぶり　(＊＞▽＜)o ｷｬｰ♪   夏は子供と遊ぶことに全力を注いでいるので、 なかなか時間が無い　(￣へ￣｜｜｜) ｳｰﾑ   と言い訳しながら…

おはようございます＾＾   日本橋、今日は朝から小雨が降ってます。 お昼にはやんでくれるんでしょうか？ お越しの際は、足元にお気をつけてお越しください　(o＾∇＾o)ﾉ   今日も、ちょっ…

こんにちは＾＾ 今年もあっという間に7月！ 折り返しになりましたね・・・＾＾； 時間が経つのは本当に早い。 というか、歳をとったから・・・？   今年は個人的に、内緒で色々挑戦していることもあり、 忙しく過ごし…

おはようございます＾＾ 昨日結婚記念日でした。 日曜だったので、ちょっと遅起きの息子が起きてくると、 そのまま目をこすりながら、自分の机の引き出しをゴソゴソと・・・？   『おとうさん、おかあさん、結婚記念日お…