ヨガ・ピラティスサロン

  ベビーマッサージや、ベビービクス、ベビママヨガで大活躍のあーりんちゃん 先日、体操教室の子どもたちにもご紹介いたしました あーりんちゃん人気は当分続きそうです    

木曜日　13：15～14：30　ピラティス＆骨盤調整　インストラクター　ゆう　 ヨガとは違うアプローチで自分の身体と向き合ってみませんか？ インナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなります 呼吸から身体を美しく変化させます…

  月曜19：00からの超人気クラス<アロマヨガ>　 インストラクターがかわりました かすみ先生のＮＥＷアロマヨガも是非ご体験ください 人形町しありんくのアロマヨガは一味ちがいます 意外と動きます。満足させま…

ーーー赤ちゃんのためにあなたがあるのではありません あなたのために赤ちゃんがあるのです すべては、あなたからはじまっていますーーー 今日は、この言葉がくりかえし、語られました 今月でマタニティクラスを卒業される生徒さんが…

月曜日、10：30からのハタヨガフロー インストラクターは　hito このクラスは、チャレンジポーズが多く、楽しく自分の身体と遊ぶことができます いつものヨガにマンネリを感じてきたならお勧めのクラス 筋肉痛もいつもと違っ…

急に寒くなって来ました。冷えを感じませんか？身体をあたためるアロマはマジョラムです。足湯に1滴マジョラムをたえあしてみてください。 心臓を出発した血液は背中を通り足先をまわってから、おなかに届きます。あしの冷えはおなかの…

日曜日15：15～　nobuko先生の陰陽ヨガ 身体がかたいとお悩みなら、陰ヨガがよいかもしれません。脱力して、呼吸を巡らせながら、シンプルなポーズをすこし長めにとることで、柔軟性が向上します。 仕事、育児、家事など忙し…

男性WELCOMEクラスのレッスン風景 ヨガが男性に人気なのも納得です 女性にも配慮して少し暗めの照明のなか はじめてのヨガを楽しんでいます 人形町にお住まいのかた、人形町にお勤めのかた ヨガを始めてみませんか？ &nb…

大人気のベビママヨガクラス １歳半くらいまでの赤ちゃんとお母さんのためのヨガプログラム ママの隣で、ママの歌声で身体を動かしたり、ままの手でのマッサージを受けた赤ちゃんたちは、終わるころには疲れてぐっすりです ママもしっ…

移転、再オープンにともない　新規会員募集中！です マタニティの方、お子さま連れのかた、託児スペースをご利用のかた、お仕事帰りにリフレッシュしたいかた アスリートのかたのコンディショニング調整 人形町駅、水天宮前駅、浜町駅…