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2017年12月

クラスレポート<ピラティス&骨盤調整>

木曜日 13:15~14:30 ピラティス&骨盤調整 インストラクター ゆう  ヨガとは違うアプローチで自分の身体と向き合ってみませんか? インナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなります 呼吸から身体を美しく変化させます…
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