今日の素敵なメッセージ<マタニティヨガクラス> ーーー赤ちゃんのためにあなたがあるのではありません あなたのために赤ちゃんがあるのです すべては、あなたからはじまっていますーーー 今日は、この言葉がくりかえし、語られました 今月でマタニティクラスを卒業される生徒さんが…続きを読む
クラスレポート<ハタヨガフロー> 月曜日、10:30からのハタヨガフロー インストラクターは hito このクラスは、チャレンジポーズが多く、楽しく自分の身体と遊ぶことができます いつものヨガにマンネリを感じてきたならお勧めのクラス 筋肉痛もいつもと違っ…続きを読む
テレビの取材を受けています 選挙の日の放送用にマタニティクラスにテレビ取材がはいりました。 生まれてくる子どものために、日本の国に望むこと、将来の不安などを、 座談会しています。 これからの日本をささえる大切な子どもたち 社会全体でバックアップして…続きを読む
今日の素敵なメッセージ <マタニティクラス> 急に寒くなって来ました。冷えを感じませんか?身体をあたためるアロマはマジョラムです。足湯に1滴マジョラムをたえあしてみてください。 心臓を出発した血液は背中を通り足先をまわってから、おなかに届きます。あしの冷えはおなかの…続きを読む
クラスレポート<陰陽ヨガ> 日曜日15:15~ nobuko先生の陰陽ヨガ 身体がかたいとお悩みなら、陰ヨガがよいかもしれません。脱力して、呼吸を巡らせながら、シンプルなポーズをすこし長めにとることで、柔軟性が向上します。 仕事、育児、家事など忙し…続きを読む
美しきヨガ男子 男性WELCOMEクラスのレッスン風景 ヨガが男性に人気なのも納得です 女性にも配慮して少し暗めの照明のなか はじめてのヨガを楽しんでいます 人形町にお住まいのかた、人形町にお勤めのかた ヨガを始めてみませんか? &nb…続きを読む