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スタッフブログ

ヨガクラス開講、休講情報

ヨガクラス開講、休講情報
  3月28日(土)17:00~子宮美人ヨガ  休講 3月29日(日)14:45~パパとママのヨガ  休講 29日(日)大人のバレエクラスは開講いたします こちらをご利用ください。   しありんくでは…

マタニティヨガについて

マタニティヨガについて
MILLYに しありんくが紹介されました マタニティヨガについて、詳しく書いてありますので、ご覧ください https://millymilly.jp/column/53794  

セイレーンに夢中

セイレーンに夢中
  こども体操教室では、ほふく前進のことを『とかげさん』と呼び、トレーニングにとり入れています 上級クラスでは、足をつかわない『とかげさん』をしています 名前を『セイレーン』と名付けたことから、子どもたちはセイ…

プライベートヨガのご案内

プライベートヨガのご案内
日曜日、朝 9:00~10:00 写真は、パパ、ママ、赤ちゃんのプライベートヨガ パパは日ごろの運動不足解消に、ママとあかちゃんもうれしそう・・・ そして、マタニティママさんとパパさんにもおススメ、お産の痛みを逃す呼吸法…

出張クラス、好評でした

出張クラス、好評でした
  中央区ブーケ21のほっとひといき私の時間の企画 しありんくバレエインストラクターによる『はじめてのおとなのバレエ』講座が9月18日に開講されました。 産後のママを中心にみなさん楽しくバレエレッスンを体験して…
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