スタッフブログ

マタニティヨガが メディアに紹介されました https://context-japan.co.jp/ryokin/maternity-yoga-3842.html 人形町、浜町、水天宮前 駅からすぐのマタニティヨガなら『…

写真は、パパ、ママ、赤ちゃんのプライベートヨガ パパは日ごろの運動不足解消に、ママとあかちゃんもうれしそう・・・ そして、マタニティママさんとパパさんにもおススメ、お産の痛みを逃す呼吸法を 一緒に練習・・・幸せな時間を共…

  しありんくでは、できるだけクラスを継続して開講するため、 お子さまの健康をお守りするため クラス前、手指のアルコ－ル消毒、換気、スタジオと体操用具の除菌 紙コップでの水分補給で対応しています 運動不足解消、…

MILLYに　しありんくが紹介されました マタニティヨガについて、詳しく書いてありますので、ご覧ください https://millymilly.jp/column/53794  

  ダンスの初心者でも、プライベ－トレッスンなら楽しくダンスにチャレンジできますね。 写真は先日のプライベ－トレッスンで、インストラクタ－がリクエストに応じて 即席ダンス。 マイケルジャクソンの曲に合わせて、踊…

  こども体操教室では、ほふく前進のことを『とかげさん』と呼び、トレーニングにとり入れています 上級クラスでは、足をつかわない『とかげさん』をしています 名前を『セイレーン』と名付けたことから、子どもたちはセイ…

  中央区ブーケ21のほっとひといき私の時間の企画 しありんくバレエインストラクターによる『はじめてのおとなのバレエ』講座が9月18日に開講されました。 産後のママを中心にみなさん楽しくバレエレッスンを体験して…

最近、お問い合わせの多い、マタニティヨガでの託児についてお答えいたします 現在、マタニティさんコースのクラスで、託児をご利用できるのはプライベートレッスンのみです  

体操教室から大切なお知らせです 5月、10日、12日、14日、15日はトレーニング検定です チャレンジノートの返却はおすみでしょうか ノートが無いと、楽しみにしている検定が受けられません もう一度、ご確認ください。 &n…

木曜日　13：15～14：30　ピラティス＆骨盤調整　インストラクター　ゆう　 ヨガとは違うアプローチで自分の身体と向き合ってみませんか？ インナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなります 呼吸から身体を美しく変化させます…