2017年08月

赤ちゃんの成長はは3の倍数で、変化を感じることができるといわれています。黄疸のみられる3日目、理由もなくなく3週間目、首がすわり乳児湿疹のでる3か月、離乳食、人見知りの6ヵ月、夜泣きの9か月、あんよができる一才・・・ こ…

今日のアロマはティーツリーとレモングラス。どちらも、殺菌、消毒効果の高いオイルです。 レモングラスは果物のレモンではなく葉です。タイ料理にも使われていますね。 レモングラスを使った、あかちゃんにも安心な虫よけをご紹介しま…

今の季節は心臓と、小腸が弱ってきます 小腸が弱ると苦いものを食べたくなります 苦いもの・・・ゴーヤ？　ビール？　思い当たることはありますか？ 不調の前触れかもしれません 夏ばて防止には紅い食べ物が良いといわれています ト…

夏の蒸し暑い日は、呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅いと、交感神経が優位になります。 緊張してイライラすることが多くなります。 そんな時は、ヨガで呼吸を深めていきます。吐くことを意識してみましょう。 吐き切った分だけ取り込…

赤ちゃんはお母さんのことが大好きなんです。 お母さんの見るもの、聞くものに興味があります。 お母さんの見たり聞いたりしているものをいっしょに見たり聞いたりしていると思ってもよいです。 だから、赤ちゃんに見せたい、聞かせた…