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  ベビーマッサージや、ベビービクス、ベビママヨガで大活躍のあーりんちゃん 先日、体操教室の子どもたちにもご紹介いたしました あーりんちゃん人気は当分続きそうです    

  木曜日 朝7時30分～8時30分【出勤前の朝ヨガクラス】   朝、白湯を一杯、 太陽の光を浴びながらしありんくヨガスタジオに… ヨガで身体を目覚めさせて、快適な一日のスタート 　　……想像していた…

体操教室から大切なお知らせです 5月、10日、12日、14日、15日はトレーニング検定です チャレンジノートの返却はおすみでしょうか ノートが無いと、楽しみにしている検定が受けられません もう一度、ご確認ください。 &n…

  第1第3火曜日10：15～<親子ヨガ、ロディ>かわいい子どもたちの、立木のポーズ ヨガをとおして親子でたのしくコミュニケーションとります わたしのお勧めは、おふたりめのお子さまが生まれたお母さんと、おひと…

1月より妊活ヨガができるクラスがスタートします 月曜日　14：30～15：45　子宮美人ヨガ　<U-naomi> 水曜日　20：00～21：15　子宮美人ヨガ　<U-naomi> 深い呼吸で体をあ…

12月22日のバレエ＆リトミッククラスはクリスマスの踊りの発表があります。 可能でしたら、クラス終了時間の15分前にスタジオ来て、お子さまの頑張っている姿を観てください。 子どもたちも、お客様に観ていただく楽しさを実感で…

1月からマタニティヨガクラスは火曜日13：00～14：15、金曜日10：30～11：45に変わります。 ご注意ください。月曜日10：30～の新しいクラス、肩こり腰痛ヨガもマタニティさん参加可能です。ご予約お待ちしています…

女性ホルモンのバランスを整えて、活き活きとと健康に美しく・・・・・子宮美人ヨガが1月8日よりスタートします。 月曜日14：30～15：30、水曜日20：00～21：15　　インストラクターudagawa naomi 子宮…

木曜日　12：15～13：30　ピラティス＆骨盤調整　インストラクター　ゆう　 ヨガとは違うアプローチで自分の身体と向き合ってみませんか？ インナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなります 呼吸から身体を美しく変化させます…

月曜19：00からの超人気クラス<アロマヨガ>　おまたせしました！ matsue先生が1か月のタイでのシバナンダヨガ修行からお帰りになりました 大好きなお酒を断って、アヒンサ(禁暴力)の考え方からベジタリアン…