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ブログ

はじめまして『あーりん』ちゃんです

はじめまして『あーりん』ちゃんです
  ベビーマッサージや、ベビービクス、ベビママヨガで大活躍のあーりんちゃん 先日、体操教室の子どもたちにもご紹介いたしました あーりんちゃん人気は当分続きそうです    

クラスレポート<朝ヨガ>

クラスレポート<朝ヨガ>
  木曜日 朝7時30分~8時30分【出勤前の朝ヨガクラス】   朝、白湯を一杯、 太陽の光を浴びながらしありんくヨガスタジオに… ヨガで身体を目覚めさせて、快適な一日のスタート   ……想像していた…

クラスレポート<親子ヨガ、ロディ>

クラスレポート<親子ヨガ、ロディ>
  第1第3火曜日10:15~<親子ヨガ、ロディ>かわいい子どもたちの、立木のポーズ ヨガをとおして親子でたのしくコミュニケーションとります わたしのお勧めは、おふたりめのお子さまが生まれたお母さんと、おひと…

妊活ヨガクラス

妊活ヨガクラス
1月より妊活ヨガができるクラスがスタートします 月曜日 14:30~15:45 子宮美人ヨガ <U-naomi> 水曜日 20:00~21:15 子宮美人ヨガ <U-naomi> 深い呼吸で体をあ…

12月22日のバレエ&リトミッククラス

12月22日のバレエ&リトミッククラス
12月22日のバレエ&リトミッククラスはクリスマスの踊りの発表があります。 可能でしたら、クラス終了時間の15分前にスタジオ来て、お子さまの頑張っている姿を観てください。 子どもたちも、お客様に観ていただく楽しさを実感で…

【NEWクラス】子宮美人ヨガ

女性ホルモンのバランスを整えて、活き活きとと健康に美しく・・・・・子宮美人ヨガが1月8日よりスタートします。 月曜日14:30~15:30、水曜日20:00~21:15  インストラクターudagawa naomi 子宮…

クラスレポート<ピラティス&骨盤調整>

木曜日 12:15~13:30 ピラティス&骨盤調整 インストラクター ゆう  ヨガとは違うアプローチで自分の身体と向き合ってみませんか? インナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなります 呼吸から身体を美しく変化させます…

クラスレポート<アロマヨガ>

月曜19:00からの超人気クラス<アロマヨガ> おまたせしました! matsue先生が1か月のタイでのシバナンダヨガ修行からお帰りになりました 大好きなお酒を断って、アヒンサ(禁暴力)の考え方からベジタリアン…
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