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  BTSの『Dynamite』が頭から離れなくなってしまった 木曜日20：00～K-POPダンスクラスに参加してみました ゆっくり、丁寧なRUKA先生の指導で、なんとかサビの部分を踊れた気が・・・・ 次の日の…

  BTSを中心にK-popアイドルグループのダンスを完コピして楽しむおとなのためのクラスがスタートします 木曜日20：00～21：00 ダンスがはじめてでもOK！、『K-pop愛』さえあれば参加できます 中学…

マタニティヨガが メディアに紹介されました https://context-japan.co.jp/ryokin/maternity-yoga-3842.html 人形町、浜町、水天宮前 駅からすぐのマタニティヨガなら『…

写真は、パパ、ママ、赤ちゃんのプライベートヨガ パパは日ごろの運動不足解消に、ママとあかちゃんもうれしそう・・・ そして、マタニティママさんとパパさんにもおススメ、お産の痛みを逃す呼吸法を 一緒に練習・・・幸せな時間を共…

しありんくKIDSクラスの年間スケジュールです 振り替えレッスン、追加レッスン、体験レッスン、HPよりご予約してください 回数調整してありますのでお休みがあります 祝日、5週目でもクラスがあることもあります 確認してくだ…

  しありんくでは こどものための日本舞踊クラスがあります 『OKEIKO道場』 日本舞踊、所作、発声、を学び日本の伝統文化の舞台作品出演にむけたクラスです 月曜日18：15～月4回 プロの舞台人を目指します …

  しありんくでは、できるだけクラスを継続して開講するため、 お子さまの健康をお守りするため クラス前、手指のアルコ－ル消毒、換気、スタジオと体操用具の除菌 紙コップでの水分補給で対応しています 運動不足解消、…

MILLYに　しありんくが紹介されました マタニティヨガについて、詳しく書いてありますので、ご覧ください https://millymilly.jp/column/53794  

  ダンスの初心者でも、プライベ－トレッスンなら楽しくダンスにチャレンジできますね。 写真は先日のプライベ－トレッスンで、インストラクタ－がリクエストに応じて 即席ダンス。 マイケルジャクソンの曲に合わせて、踊…

  こども体操教室では、ほふく前進のことを『とかげさん』と呼び、トレーニングにとり入れています 上級クラスでは、足をつかわない『とかげさん』をしています 名前を『セイレーン』と名付けたことから、子どもたちはセイ…