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ヨガ・ピラティスサロン

3月のスタジオお休みについて

3/21(火) 祝日の為、ヨガクラスはおやすみです KIDSクラスもおやすみです 3/29~4/2 KIDSクラス春休みです 3/30~4/2 おとなのクラス(ヨガ K-popダンス、おとなのバレエ)、春休みです

体験レポート『K-POPダンス』

体験レポート『K-POPダンス』
  BTSの『Dynamite』が頭から離れなくなってしまった 木曜日20:00~K-POPダンスクラスに参加してみました ゆっくり、丁寧なRUKA先生の指導で、なんとかサビの部分を踊れた気が・・・・ 次の日の…

K-popダンスクラス

K-popダンスクラス
  BTSを中心にK-popアイドルグループのダンスを完コピして楽しむおとなのためのクラスがスタートします 木曜日20:00~21:00 ダンスがはじめてでもOK!、『K-pop愛』さえあれば参加できます 中学…

プライベートヨガのご案内

プライベートヨガのご案内
写真は、パパ、ママ、赤ちゃんのプライベートヨガ パパは日ごろの運動不足解消に、ママとあかちゃんもうれしそう・・・ そして、マタニティママさんとパパさんにもおススメ、お産の痛みを逃す呼吸法を 一緒に練習・・・幸せな時間を共…

出張クラス、好評でした

出張クラス、好評でした
  中央区ブーケ21のほっとひといき私の時間の企画 しありんくバレエインストラクターによる『はじめてのおとなのバレエ』講座が9月18日に開講されました。 産後のママを中心にみなさん楽しくバレエレッスンを体験して…

はじめまして『あーりん』ちゃんです

はじめまして『あーりん』ちゃんです
  ベビーマッサージや、ベビービクス、ベビママヨガで大活躍のあーりんちゃん 先日、体操教室の子どもたちにもご紹介いたしました あーりんちゃん人気は当分続きそうです    
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