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ブログ

火曜日ヨガ新クラス

火曜日ヨガ新クラス
  火曜日、新クラス 11:30~ 50歳からのヨガ インストラクターHiromi 変更に伴い 火曜日 プライベートセッション10:15~11:15に時間変更しました 水曜日 産後ステップ1は産後ヨガに名称変更…

KIDSダンス、1月~の課題曲

KIDSダンス、1月~の課題曲
  『KIDSダンス』クラス ジャズダンスの基本、ヒップホップダンスのリズムもサマになってきました 1月~3月は『ディズニー・ハーモニー・イン・カラー』です。 パレードと同じダンスを練習中です ディズニーランド…

KIDSクラス年間スケジュール

KIDSクラス年間スケジュール
  しありんくKIDSクラスの年間スケジュールです     振り替えレッスン、追加レッスン、体験レッスン、HPよりご予約してください 回数調整してありますのでお休みがあります 祝日、5週目で…

体験レポート『K-POPダンス』

体験レポート『K-POPダンス』
  BTSの『Dynamite』が頭から離れなくなってしまった 木曜日20:00~K-POPダンスクラスに参加してみました ゆっくり、丁寧なRUKA先生の指導で、なんとかサビの部分を踊れた気が・・・・ 次の日の…

K-popダンスクラス

K-popダンスクラス
  BTSを中心にK-popアイドルグループのダンスを完コピして楽しむおとなのためのクラスがスタートします 木曜日20:00~21:00 ダンスがはじめてでもOK!、『K-pop愛』さえあれば参加できます 中学…

プライベートヨガのご案内

プライベートヨガのご案内
写真は、パパ、ママ、赤ちゃんのプライベートヨガ パパは日ごろの運動不足解消に、ママとあかちゃんもうれしそう・・・ そして、マタニティママさんとパパさんにもおススメ、お産の痛みを逃す呼吸法を 一緒に練習・・・幸せな時間を共…
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