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スタッフブログ

12月22日のバレエ&リトミッククラス

12月22日のバレエ&リトミッククラス
12月22日のバレエ&リトミッククラスはクリスマスの踊りの発表があります。 可能でしたら、クラス終了時間の15分前にスタジオ来て、お子さまの頑張っている姿を観てください。 子どもたちも、お客様に観ていただく楽しさを実感で…

【NEWクラス】子宮美人ヨガ

女性ホルモンのバランスを整えて、活き活きとと健康に美しく・・・・・子宮美人ヨガ 木曜日20:00~21:15  インストラクター MAI 子宮をあたため骨盤底筋をきたえて、PMS、生理痛、加齢、出産による尿漏れ、更年期の…

クラスレポート<ピラティス&骨盤調整>

木曜日 13:15~14:30 ピラティス&骨盤調整 インストラクター ゆう  ヨガとは違うアプローチで自分の身体と向き合ってみませんか? インナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなります 呼吸から身体を美しく変化させます…

クラスレポート<アロマヨガ>

  月曜19:00からの超人気クラス<アロマヨガ>  インストラクターがかわりました かすみ先生のNEWアロマヨガも是非ご体験ください 人形町しありんくのアロマヨガは一味ちがいます 意外と動きます。満足させま…

2才からの親子ヨガ予約開始

ロディヨガクラスはじまります。第一第二火曜日10:00~11:00 お子さまといっしょにヨガをするクラスです。 お子さまの年齢めやすは2歳~小学校入学まで。 一般ヨガコースよりご予約ください。 託児もあります。託児ご希望…

クラスレポート<ハタヨガフロー>

月曜日、10:30からのハタヨガフロー インストラクターは hito このクラスは、チャレンジポーズが多く、楽しく自分の身体と遊ぶことができます いつものヨガにマンネリを感じてきたならお勧めのクラス 筋肉痛もいつもと違っ…

クラスレポート<陰陽ヨガ>

日曜日15:15~ nobuko先生の陰陽ヨガ 身体がかたいとお悩みなら、陰ヨガがよいかもしれません。脱力して、呼吸を巡らせながら、シンプルなポーズをすこし長めにとることで、柔軟性が向上します。 仕事、育児、家事など忙し…
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