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クラスレポート<ピラティス&骨盤調整>

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木曜日 12:15~13:30 ピラティス&骨盤調整 インストラクター ゆう 

ヨガとは違うアプローチで自分の身体と向き合ってみませんか?

インナーマッスルが鍛えられ、姿勢がよくなります

呼吸から身体を美しく変化させます

 

託児あります(要予約)

 

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