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マタニティの方もご参加いただけるクラス

マタニティの方もご参加いただけるクラス

 

出産は、女性の人生の中でも大切なイベント。

そして、赤ちゃんと一つの体で過ごす、大切で幸せな時期でもあるマタニティ期は、出産に向けて心と体が大きく変化していきます。

その変化をヨガを通じてリラックスしながら、自分自身の心と身体をコントロールして、幸せな出産を迎えてください。

*マタニティの方のご参加は、事前にお医者様に運動の許可を取っていただきますようお願いいたします。書面での提出の必要はございません。

 

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