【ヨガクラス】産後ヨガクラス月齢別について

産後ヨガ、あかちゃんの月齢で分かれています

6週から5ヶ月(寝返りができるまで)

赤ちゃんを隣に寝かせてヨガをすることができます

託児サービスも利用できます

【産後STEP1】産後の骨盤のゆがみを整えるクラス

水曜日12：00～13；15

産後６ヶ月以降

託児サービスを利用できます

【産後STEP2】産後の身体を元に戻すクラス

2022/3まで

水曜日10：30～11：45

2022/4～

火曜日11：45～13：00