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MAMI

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 担当

骨盤調整リフレッシュ

 経歴

35歳の時に、会社勤めのリフレッシュとしてヨガと出会いました。
気持ち良さと、心の栄養にもつながる奥深さに虜になり、会社勤めの傍らインストラクターとして活動しています。
それまで運動とは無縁、仕事はパソコン作業でガチガチに固まった身体でしたが、ヨガを通してケガをしにくく、体調も大きく崩すことが無くなりました。
また、ヨガは古く歴史あるインドの教えも含んでいます。
心も穏やかに、楽しく前向きに生活をすることもヨガ。
そんな事もクラスを通してお伝えしていく、アットホームで笑顔あふれるクラスをモットーにしています。
趣味は旅行、旅先のヨガスタジオに飛び入り参加するのが大好きです。

 資格

  • 2013年 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • 2013年 アロマアドバイザー取得(AEAJ)
  • 2014年 骨盤調整ヨガ 指導資格取得(BYAベビーヨガアソシエーション)
  • 2015年
    ・シニアヨガ   指導資格取得
    ・更年期のためのヨガ指導者資格取得(メディカルヨガ)
    ・ヨガニードラ セラピスト取得
    ・ヨガブランド マンドゥカ(Manduka)アンバサダー就任
  • 2016年  アナトミック骨盤ヨガ 指導資格取得(ヨガジェネレーション)

 メッセージ

ヨガは心を体を健やかに、内側から整えるツールです。
ついつい目で見えるもの、外側にばかり意識が向きがちですが、ヨガを通してご自身の内側の心や体の声を優しく聞いてみて下さいね。
ヨガは人と比べたり競ったりするものではありません。ご自身との対話のお時間、感じる事が大切だと考えています。
その瞬間が楽しくて幸せであれば、それはその人にとっての最高のヨガの時間です。
お一人お一人と、そんな素敵なお時間を一緒に過ごして行けたらと思っています。

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