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親子ヨガ(ベビママ、ベビトレ、キッズヨガ)

対象者 お子さまといっしょにヨガを楽しみたいかた、生後6週くらいから小学校入学前までのお子さまとお母様、託児のあるクラスもあります

レベル  ★☆☆

運動量  ★☆☆

生後9週~10カ月  水曜日10:45~11:45   親子ヨガ1、ベビママ

生後6ヵ月~24カ月  月曜日13:15~14:15  親子ヨガ2、ベビトレ

2歳~       火曜日10:15~11:00   親子ヨガ3、キッズ    託児あります(要予約)

 

 

親子で、スキンシップしながら、運動神経、バランス感覚、心と知性のすこやかな発育をうながします。

あかちゃんの右脳発達プログラム、柔軟性、筋力アップ、身体可動域をひろげます。

ママといっしょに同じヨガプログラムを楽しめます。

 

 

インストラクター  nobuko、おぎのひとみ

 

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