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ストレッチ&顔ヨガ

対象者  お肌の新陳代謝を促しフェイスラインを美しく整えたい方、表情筋を鍛えてしわやたるみを改善したいかた、肩こり頭痛のあるかた

レベル  ★☆☆

運動量  ★☆☆ 

火曜日 夜 20時00分~21時00分

 

身体をリラックスさせる上半身のストレッチとともに、顔の緊張をほぐします。日常、あまり意識しない表情筋を鍛えることで、肌の新陳代謝を促し、フェイスラインをシャープに整えます。しわやたるみの予防改善を目指し、お顔もアンチエイジング。若々しい笑顔を作り出します。

 

インストラクター ゆう

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