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今日は朝からガッツリ雨が降ってますね＾＾；   息子は越境して小学校に通っている（と言っても歩いていけますが）ので、 登校班の集合場所まで結構遠いのです。 だから、毎朝一緒に家を出て、集合場所の近くまで一緒に行…

週末から、なんとか天気は持っていたんですけど、 今日からしばらくお天気崩れそうですね。 洗濯物外に干せない～     と言うような、いつもと変わらない日々を過ごしていますが、 日曜日は家内の誕生日、月…

腰痛がだんだんひどくなってきて、 今日ついに整体の予約を入れてしまいました～   ヨガ・体操教室のスタジオをオープンして3年半、 腱鞘炎と腰痛に悩まされながらだましだましやってきましたが、 ちょっとギックリにな…

今日は午後からお天気が崩れそうですね。 昨日は蒸し暑く、雨は降らなかったんですが、 隅田川は相変わらず風が強かったのか、 返ってみたら私の洋服が1枚足りない・・・？   どこか風に乗って羽ばたいていったようです…

今日は梅雨とは思えないほど暑いです＾＾； またスタジオの空調が壊れないか、超心配です　(*>▽<)o ｷｬｰ♪   で、今から夏休みどこへ行こうか色々企んでいるところですが、 やっぱり海かなと。 &…

ちょっと間が空いてしまいましたが、 今日は、マタニティの方のお悩みについてお伝えしたいと思います　v(￣ｰ￣)v   妊娠している方からよく聞く悩みの一つに『腰痛』があります。 恐らく妊娠されている方の、ほとん…

今日は雨が降りそうですが、なんとか持ちこたえてくれていますね＾＾ 風邪が気持ちよく、教室の窓は全開です　v(￣ｰ￣)v   そんなことをしていると、 たまに招かざるお客さん（虫とか）も入ってきますが、 それは許…

久しぶりに、と言うかはじめてかも。 1日に2記事(笑)   朝から色々考えてこんでいましたが、 子連れでお出かけできる、託児付きの産後のママヨガクラスで癒されていました＾＾   金曜12:30～産後の…

今日は、本当に普通のブログです＾＾ というか、独り言です。   すっかり梅雨模様になってきましたが、 昨日も子供たちは昨日も体操教室に来てくれて、 元気に身体を動かしていました！   体操教室が終わっ…

こんにちは＾＾ ここのところ産前の妊娠中の事について、 お伝えしてきました～   今回も産前の事ですが、 前回妊娠初期の運動についてお伝えしたので、 今回も運動について引き続きお伝えしたいと思います♪ &nbs…