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【ヨガサロン】9月、10月 陰陽ヨガクラスのご案内 

10月の代行クラス,レギュラークラスでnobuko先生の<陰陽ヨガ>クラスが開講されます

 

<陰陽ヨガ>とは陰と陽、その二つがバランスよく存在できるように整えていくヨガです

陰では時間をかけて関節や腱など結合組織に働きかけ、陽ではアクティブに動き筋肉に働きかけていきます

身体だけでなく、精神的にもバランスを整えられるヨガです

開催日、 9/6  水 (14:15~) 

    10/3 金 (20:00~) 

    10/10 金 (20:00~) 

    10/17 金 (20:00~)

     10/31 金 (20:00~)

               10月より、毎週日曜日 15:15~ 

 

 

ご参加、おまちしています

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